Animation, Association, Santé, Sport : Journées sport santé et lutte contre les discriminations

Des activités de sport-santé pour tous !

Le 5 avril, accueil du public à partir de 9 h, Maison des Associations et du Bénévolat.

Le 5 avril, accueil du public à partir de 9 h. Qu’est ce que le sport-santé, à qui est-il accessible, quels sont ses bienfaits et que pratiquer à Thonon ? De vraies questions si on a envie de prendre soin de soi, de se remettre en bonne forme ou de la garder… voire simplement de sortir de chez soi et de se faire du bien ! Et ce, quel que soit son âge, sa condition physique, sa situation sociale.

Si vous vous sentez concerné(e), voici le programme :

Présentation du sport-santé : une table ronde

De 9 h 30 à 10 h 30

Cette table ronde est un espace de découverte de sport-santé : une activité de promotion du sport, comme activité de santé inclusive, bienveillante et de bien-être. Pas de recherche de performance ni de compétition : juste le plaisir de pratiquer une activité physique, en groupe. Sans doute l’une des meilleures façons de combattre contre les effets nocifs de la sédentarité, de l’isolement, du stress social. Un regard sera posé sur le cas du sport-thérapie, pour personnes handicapées ou en parcours de soin.
Cette table-ronde sera animée par des professionnels de santé, des intervenants scolaires, des représentants du monde sportif.

Ateliers d’accueil, de rencontre et d’échange avec le public

De 10 h 30 à 13 h

Question forme physique et bien-être psychologique, où en êtes-vous ? A quand remonte votre dernier bilan de santé, est ce que votre hygiène de vie est satisfaisante ? Si vous ne vous êtes pas posé cette question depuis un certain temps, ces ateliers sont pour vous : ils vous proposent des tests de santé, tant physique que psychique.

• Tests de votre santé cardiovasculaire
• Analyse de votre activité sociale, détection du paramètre d’isolement
• Atelier équilibre (pour les personnes âgées)
• Un atelier de détection ou d’analyse d’addictions. Alcool, tabac, psychotropes doux ou moins doux, écrans, jeux, comportements particuliers… une occasion à saisir pour réorienter vos habitudes !
• Atelier sur la qualité du sommeil : les troubles du sommeil, comment les prévenir, les reconnaître, comment les combattre ?
• Atelier sur le déséquilibre alimentaire : manger c’est d’abord se nourrir… jusqu’où le plaisir de la table (ou de la junk-food) vous emmène-t-il, comment revenir à une alimentation appropriée ?
• Ergomètre & tir : deux ateliers combinés pour renforcer son endurance et sa concentration.

En lien avec ces ateliers-tests, des associations thononaises vous présentent leur offre de sports et loisirs. Après avoir détecté une faiblesse de santé, on vous apporte des offres de solution ! Parmi les activités mises en avant :

• Le Pagaies Club Thonon, section Dragon Ladies : comment donner un bon coup de pagaie pour une nouvelle marche en avant !
• Escrime : le projet Escrime contre le cancer du sein une sport noble pour côtoyer des gens attentifs aux autres.
• HandiVenture Léman : une offre sportive pour les personnes handicapées
• Le projet « Adopte mon sport » (OMS Thonon, 2025) : un très beau programme pour rapprocher les publics adolescents, seniors et les personnes handicapées de la pratique en clubs sportifs.

Programmation organisée la Fédération des Œuvres laïques de Haute-Savoie (FOL74), le Service de Réparation Pénale, le Comité local Chablais des Semaines d’Education Contre les Discriminations et le Racisme, le lycée des Trois-Vallées, les communautés professionnelles territoriales de santé (CPTS) du Bas-Chablais et du Haut-Chablais, l’établissement thermal VALVITAL de Thonon-les-Bains, l’association James Sport Santé, le Comité départemental olympique et sportif de Haute-Savoie (CDOS74), l’UNSS, l’hôpital Georges PIANTA, l’Office municipal des sports de Thonon, Handiventure Léman, le Pagaies Club Thonon (section Dragon Ladies), le Thonon Escrime Club , et l’UFOLEP com sport adapté.

A 12 h 30 : Clôture : moment convivial.

Journées de sensibilisation à la lutte contre les discriminations

Dans le cadre des 35e Semaines d’Education Contre les Discriminations et le Racisme (SECDR) coordonnées par la FOL74 sur le département, deux évènements vous sont proposés :

Respectons nos différences

Jeudi 3 avril et vendredi 4 avril à l’espace Tully : trois demi-journées « Respectons nos différences »

Des élèves d’établissements scolaires de Thonon, des professionnels de structures publiques, des bénévoles d’association animeront des ateliers (jeux, mises en situation, sensibilisation, exposition, écriture etc.) sur le thème des discriminations et du racisme.

Les visiteurs prévus sont :

• Le jeudi 3 avril de 13h30 à 16h30 : les lycéens et quelques classe de niveau troisième
• Le vendredi 4 avril de 8h30 à 12h : les élèves d’écoles primaires
• Le vendredi 04 avril de 13h30 à 16h30 : les collégiens.

Près de 800 élèves sont inscrits.

Jeudi 3 avril en fin de journée à l’espace Tully : inauguration départementale des SECDR

Le jeudi 3 avril en fin de journée, toujours à l’espace Tully aura lieu l’inauguration départementale des SECDR. Les invités seront accueillis dès 18h. Les animations commenceront dans l’amphithéâtre à 19h.

Opération organisée par la FOL74, la Ville de Thonon, le club Le Kiwanis Thonon-Evian-Chablais, le Comité Local Chablais, et en partenariat avec :
Lycée Jeanne d’Arc, Lycée de la Versoie, CFA LP Chablais, Lycée hôtelier Savoie Léman, Lycée des Trois Vallées, Info Jeunes Thonon Agglomération, Service Cohésion des territoires et citoyenneté Thonon Agglomération, LADAPT SAMSAH, EPDA de Prévention spécialisée, Centre Social de Thonon-les-Bains, Maison des Ados, GEM La Vie 74, PositiveMinders, Les Inspectrices académiques des circonscriptions de Thonon et Evian, Léman Santé Sexualité,
Association Handiventure, AMIE Chablais, LICRA, SEJA Publier, Club Kiwanis Thonon-Evian-Chablais, Solidarité Migrants, Amnesty International , Contact Haute-Savoie, Collectif Plur~iel.x. s . . .